Внимание на позитиве
Дата записи: 20 марта 2007 года
Журнал: Записки искателей
Один из докторов Оздоровительного сахаджа центра в Белапуре (Индия) сказал: "Вы не должны так много внимания уделять своим болезням, блокировкам на чакрах. Мы - не эти чакры и каналы, мы – чистый Дух! В первую очередь, у вас должно быть только одно чистое желание связи с Божественностью. Связи с ней не для решения своих проблем (материальных, со здоровьем и т.д.), а для того, чтобы быть ее каналом, слиться со своим Духом. Только тогда, когда акценты в этих наших желаниях будут расставлены правильно, все болезни, вся негативность уйдут из чакр, и как следствие, из вашего тела".
Аналогичную мысль в прошлом году мы слышали от нашего английского друга, сахаджа йога, Пракаша: "Когда мы начинаем направлять внимание на то, что "у меня проблема здесь, там, негативность атакует эту чакру, ту чакру", то мы, на самом деле, отрываемся от Божественного. Каждый из нас – отражение Бога (ведь мы созданы по Его образу и подобию). Значит, в каждом из нас изначально есть все божественные качества. Он смотрит в нас, как в зеркало, но когда мы направляем внимание на блокировки, зеркало становится мутным, и Он не видит Себя в нем. Вместо этого, когда мы чувствуем проблемы, нам следует направить внимание на положительное и радостное, и тем самым мы сбалансируем, приведем себя в порядок. Наши мысли о негативности – это условности, которые есть ничто иное, как якорь. Мы просто боимся перейти на более высокий уровень".
Механизм того, как это работает, я еще больше осознала, занявшись лечением зубов (как ни обыденно это звучит). В течение нескольких часов, после того, как с полуонемелым ртом ты вышел от дантиста, сохраняется ощущение, что во рту все болит (в добавок, это еще усугубляется постепенно сходящей на нет анестезией). Легко предположить, на что направлено все внимание – на боль. Наверное, вам приходилось встречаться с людьми, страдающими зубной болью? Настроение у них не из радужных.
Так как от зубного врача я выходила уже не один раз, обратила внимание на интересную закономерность: держа внимание на боли, мы автоматически уходим влево (то есть в левый канал, Ида Нади, канал, отвечающий за наше прошлое, воспоминания, эмоции, а в крайних случаях за лень и депрессию), а как только туда попадаем, всплывают другие разнообразные виды негативности (по-видимому, там обитающие): негативные воспоминания, жалость к себе и т.д., и т.п. И когда ты там - все, конец радости, конец связи с Духом, начало Иллюзии (причем возрастающей). Способ, как выбраться из этого: перевести внимание на радостные вещи, контролировать мысли, безжалостно отбрасывая начало каждой негативной мысли (да, это нелегкая кропотливая работа, но благодаря ей мы растем).
Еще один метод борьбы с негативностью внутри – сосредоточение на настоящем моменте и одновременно освобождение ума от мыслей – просто наблюдение за тем, что происходит в мире. Одно дело – знать, что это нужно делать, что нужно весь день находиться в медитации и держать внимание в Сахасраре, а другое дело - делать это.
Расскажу об одном случае из личного опыта. Дело было так: поздним вечером мы уезжали из деревни. Света в окнах домов почти уже нет – жители деревни спят. Ветрено, влажно и облачно. А на душе страх (полнолуние приближается, да и сердечная чакра, как мы заметили, у всей деревни не в самом лучшем виде). Не конкретно чего-то или кого-то, а как бы в общем: страшно того, что может случиться (без каких-либо конкретных образов и оснований). Сейчас мне уже забавно все это описывать, а тогда забавно не было, хотя и со стороны я себя прекрасно видела, а поделать ничего не могла. В состояниях "нецентральных" что-то случается с памятью (как будто отдельные ее места блокируются): вещи, которые знаешь наизусть ("Отче наш", например), вспомнить никак не можешь, да и вообще забываешь о том, что делать надо. Но я вспомнила – самый верный метод: все мысли прочь, прошлого не существует, настоящее еще не наступило. И получилось (конечно, не один раз приходилось "бороться с мыслями"). И каждый раз, когда устанавливаешь состояние тишины, такая благодать по телу разливается. Только ради одной этой благодати, хочется чаще и чаще быть здесь и сейчас!
Китайская мудрость: "Не стремясь навстречу приходящему и не устремляясь вслед за уходящим, можешь жить одной жизнью с изначальным истоком Неба и Земли, в котором нет ни прошлого, ни будущего". "Живи в настоящем! Прошлого уже нет, а будущее еще не наступило. Своим настоящим мы делаем будущее".
